Ανάλυση αγώνα HYROX: Samuel Ong - Singapore 01:32:45 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Samuel Ong

HYROX SINGAPORE — 3 Απριλίου 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Συνολικός χρόνος: 01:32:45
Κατάταξη: #303
Κατάταξη AG: #21
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Samuel Ong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

Ολοκληρώθηκε

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:33 (50%)

Stations38:19 (41%)

Roxzone7:57 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:49/km+19.0%16.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:44	405
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:51	111
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:49	228
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:57	241
Running 5	6:37	-
Rowing	4:57	246
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:22	245
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	5:52	363
Running 8	7:13	-
Wall Balls	7:47	273
Running Total	46:33	384
Roxzone Total	7:57	310