Ανάλυση αγώνα HYROX: Gregory Ow - Singapore 01:35:28 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gregory Ow

HYROX SINGAPORE — 3 Απριλίου 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Συνολικός χρόνος: 01:35:28
Κατάταξη: #352
Κατάταξη AG: #29
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Gregory Ow

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

Ολοκληρώθηκε

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:33 (51%)

Stations38:42 (41%)

Roxzone8:17 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:04/km+15.7%14.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:21	71
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:08	209
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:51	239
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	6:15	518
Running 5	6:52	-
Rowing	4:51	167
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:00	109
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	6:14	431
Running 8	6:48	-
Wall Balls	7:02	176
Running Total	48:33	454
Roxzone Total	8:17	352