Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew Birch - Bologna 01:07:27 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew Birch

HYROX BOLOGNA — 4 Απριλίου 2026

Bologna, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:07:27
Κατάταξη: #45
Κατάταξη AG: #13
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Matthew Birch

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

Ολοκληρώθηκε

HYROX BOLOGNA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:22 (51%)

Stations27:53 (41%)

Roxzone5:16 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:18/km+3.3%4.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:22	144
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:26	90
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:17	29
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:47	71
Running 5	4:27	-
Rowing	4:22	50
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:08	186
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:28	18
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:03	-
Running Total	34:22	89
Roxzone Total	5:16	50