HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gianluca Rocco

HYROX BOLOGNA — 4 Απριλίου 2026

Bologna, Italy · SOLO · PRO · ITA

Gianluca Rocco

Συνολικός χρόνος
01:03:58
Κατάταξη
#30
Κατάταξη AG
#9
Κατηγορία
SOLO · PRO
GR

Gianluca Rocco

HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy
4-6ΑΠΡ20263
Ολοκληρώθηκε
6.307

HYROX BOLOGNA

Bologna, Italy
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:19 (46%)
Stations30:07 (47%)
Roxzone4:37 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:40/km+6.2%5.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:27-
SkiErg4:0877
Running 23:31-
Sled Push3:22143
Running 33:47-
Sled Pull4:0457
Running 43:39-
Burpee Broad Jump3:1867
Running 53:36-
Rowing4:0933
Running 63:32-
Farmers Carry2:15119
Running 73:44-
Sandbag Lunges3:5447
Running 84:06-
Wall Balls4:5737
Running Total29:1925
Roxzone Total4:3727