HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Bong Bong

HYROX SINGAPORE — 3 Απριλίου 2026

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · KOR

Bong Bong

Συνολικός χρόνος
01:07:33
Κατάταξη
#8
Κατάταξη AG
#4
Κατηγορία
SOLO · PRO
KOR flag
BB

Bong Bong

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore
3-5ΑΠΡ20263
Ολοκληρώθηκε
7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:49 (49%)
Stations29:36 (44%)
Roxzone5:12 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:06/km+15.4%13.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:47-
SkiErg4:009
Running 23:48-
Sled Push2:482
Running 34:15-
Sled Pull4:019
Running 44:16-
Burpee Broad Jump3:0214
Running 54:23-
Rowing4:187
Running 64:25-
Farmers Carry2:0524
Running 74:23-
Sandbag Lunges3:5112
Running 84:35-
Wall Balls5:31-
Running Total32:497
Roxzone Total5:1214