HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Derek Ong & Matthew Liu

HYROX SINGAPORE — 3 Απριλίου 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

Derek Ong · Matthew Liu

Συνολικός χρόνος
01:30:04
Κατάταξη
#109
Κατάταξη AG
#21
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
DO

Derek Ong

ML

Matthew Liu

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore
3-5ΑΠΡ20263
Ολοκληρώθηκε
7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:41 (52%)
Stations35:55 (40%)
Roxzone7:31 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:50/km+13.6%12.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:11-
SkiErg4:48169
Running 25:32-
Sled Push2:5979
Running 35:51-
Sled Pull6:16148
Running 46:00-
Burpee Broad Jump3:34136
Running 56:15-
Rowing5:07141
Running 65:58-
Farmers Carry2:01100
Running 76:17-
Sandbag Lunges5:27130
Running 86:41-
Wall Balls5:4390
Running Total46:41105
Roxzone Total7:3188