Ανάλυση αγώνα HYROX: Shauna Carter & Lara Faulds - Cape Town 01:30:07 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Shauna Carter & Lara Faulds

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Απριλίου 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:30:07
Κατάταξη: #245
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Shauna Carter

Lara Faulds

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

Ολοκληρώθηκε

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:24 (54%)

Stations35:35 (39%)

Roxzone6:13 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:03/km+11.0%12.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:59	327
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:57	290
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:51	446
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	5:28	326
Running 5	6:42	-
Rowing	5:30	244
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:52	205
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:02	221
Running 8	6:52	-
Wall Balls	5:56	330
Running Total	48:24	79
Roxzone Total	6:13	195