Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Yolandi Vorster & Jessica Mallach

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Απριλίου 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Συνολικός χρόνος: 01:41:36
Κατάταξη: #406
Κατάταξη AG: #83
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Yolandi Vorster

Jessica Mallach

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

Ολοκληρώθηκε

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running66:01 (65%)

Stations29:39 (29%)

Roxzone6:01 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:15/km+8.6%14.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:11	6
Running 2	8:07	-
Sled Push	1:41	145
Running 3	8:29	-
Sled Pull	4:24	206
Running 4	8:47	-
Burpee Broad Jump	3:48	79
Running 5	8:43	-
Rowing	5:13	149
Running 6	9:05	-
Farmers Carry	2:01	313
Running 7	8:49	-
Sandbag Lunges	3:54	193
Running 8	8:53	-
Wall Balls	4:27	127
Running Total	1:06:01	357
Roxzone Total	6:01	169

Ανάλυση αγώνα HYROX: Yolandi Vorster & Jessica Mallach - Cape Town 01:41:36 | HyCoach