HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nina Le Roux-Marais & Marisa Marais

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Απριλίου 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Nina Le Roux-Marais · Marisa Marais

Συνολικός χρόνος
01:44:25
Κατάταξη
#446
Κατάταξη AG
#47
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
NR

Nina Le Roux-Marais

MM

Marisa Marais

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5ΑΠΡ20263
Ολοκληρώθηκε
3.893

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running62:34 (60%)
Stations36:02 (34%)
Roxzone5:54 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:49/km+12.2%12.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:28-
SkiErg4:54278
Running 27:39-
Sled Push2:04358
Running 37:55-
Sled Pull4:13167
Running 47:56-
Burpee Broad Jump5:11291
Running 57:55-
Rowing5:50385
Running 68:24-
Farmers Carry1:3983
Running 78:35-
Sandbag Lunges4:09257
Running 88:46-
Wall Balls8:02435
Running Total1:02:34320
Roxzone Total5:54158