Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Mactavie - Cape Town 01:15:25 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Mactavie

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Απριλίου 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Συνολικός χρόνος: 01:15:25
Κατάταξη: #64
Κατάταξη AG: #16
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Michael Mactavie

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

Ολοκληρώθηκε

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:01 (50%)

Stations33:40 (45%)

Roxzone3:50 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:45/km+12.0%17.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:27	114
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:01	82
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:00	72
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:59	15
Running 5	4:49	-
Rowing	4:40	30
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:02	24
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:14	17
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:17	-
Running Total	38:01	13
Roxzone Total	3:50	11