HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Κρέμασε τον αγώνα σου στον τοίχο.Δημιουργία της αφίσας μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Vicky Macintosh & Danél Louw

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Απριλίου 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Vicky Macintosh · Danél Louw

Συνολικός χρόνος
00:55:02
Κατάταξη
#1
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
RSA flag
VM

Vicky Macintosh

RSA flag
DL

Danél Louw

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5ΑΠΡ20263
Ολοκληρώθηκε
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:44 (54%)
Stations22:36 (41%)
Roxzone2:47 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:43/km+4.0%10.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:41-
SkiErg3:511
Running 23:45-
Sled Push1:474
Running 33:55-
Sled Pull3:031
Running 43:54-
Burpee Broad Jump2:181
Running 53:49-
Rowing4:142
Running 63:49-
Farmers Carry1:261
Running 73:54-
Sandbag Lunges2:391
Running 84:01-
Wall Balls3:18-
Running Total29:441
Roxzone Total2:471