HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Andrea Erasmus & Carien Fourie

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Απριλίου 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Andrea Erasmus · Carien Fourie

Συνολικός χρόνος
01:03:25
Κατάταξη
#2
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
RSA flag
AE

Andrea Erasmus

RSA flag
CF

Carien Fourie

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5ΑΠΡ20263
Ολοκληρώθηκε
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:49 (53%)
Stations26:18 (41%)
Roxzone3:22 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:14/km+6.3%12.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:55-
SkiErg4:1013
Running 24:13-
Sled Push2:007
Running 34:24-
Sled Pull3:5712
Running 44:19-
Burpee Broad Jump2:5710
Running 54:25-
Rowing4:307
Running 64:27-
Farmers Carry1:322
Running 74:29-
Sandbag Lunges3:205
Running 84:40-
Wall Balls3:522
Running Total33:492
Roxzone Total3:222