HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Andrew Cronje & Justin Willard

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Απριλίου 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Andrew Cronje · Justin Willard

Συνολικός χρόνος
00:59:33
Κατάταξη
#10
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
RSA flag
AC

Andrew Cronje

RSA flag
JW

Justin Willard

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5ΑΠΡ20263 days
Completed
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Season 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:15 (56%)
Stations23:14 (39%)
Roxzone3:09 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:09/km+0.4%10.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:03-
SkiErg3:4039
Running 24:15-
Sled Push1:3710
Running 34:23-
Sled Pull3:128
Running 44:20-
Burpee Broad Jump2:0512
Running 54:20-
Rowing4:0322
Running 64:11-
Farmers Carry1:2513
Running 74:16-
Sandbag Lunges3:2328
Running 84:30-
Wall Balls3:4919
Running Total33:1516
Roxzone Total3:0910