HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Graydon Goss & Chrisjan Coetzee

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Απριλίου 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Graydon Goss · Chrisjan Coetzee

Συνολικός χρόνος
01:11:18
Κατάταξη
#56
Κατάταξη AG
#18
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
RSA flag
GG

Graydon Goss

RSA flag
CC

Chrisjan Coetzee

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5ΑΠΡ20263
Ολοκληρώθηκε
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:36 (56%)
Stations26:48 (38%)
Roxzone4:57 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:57/km-1.7%11.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:31-
SkiErg3:3318
Running 25:01-
Sled Push1:5843
Running 35:21-
Sled Pull3:087
Running 45:19-
Burpee Broad Jump2:5464
Running 55:14-
Rowing4:2365
Running 65:00-
Farmers Carry1:2617
Running 74:56-
Sandbag Lunges4:0671
Running 85:19-
Wall Balls5:20-
Running Total39:3649
Roxzone Total4:5768