Ανάλυση αγώνα HYROX: Gresi Palmisano - Singapore 01:27:11 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gresi Palmisano

HYROX SINGAPORE — 3 Απριλίου 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · ITA

Συνολικός χρόνος: 01:27:11
Κατάταξη: #62
Κατάταξη AG: #12
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Gresi Palmisano

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

Ολοκληρώθηκε

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:31 (48%)

Stations39:06 (45%)

Roxzone6:39 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:11/km+7.5%13.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:58	14
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:47	152
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:44	14
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:33	53
Running 5	5:26	-
Rowing	5:23	33
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:32	59
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:00	32
Running 8	5:39	-
Wall Balls	7:09	17
Running Total	41:31	17
Roxzone Total	6:39	22