HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dylan Ong

HYROX SINGAPORE — 3 Απριλίου 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Dylan Ong

Συνολικός χρόνος
01:35:20
Κατάταξη
#477
Κατάταξη AG
#68
Κατηγορία
SOLO · OPEN
DO

Dylan Ong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore
3-5ΑΠΡ20263
Ολοκληρώθηκε
7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:45 (46%)
Stations41:52 (44%)
Roxzone9:49 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:28/km+27.2%18.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:22-
SkiErg4:3686
Running 24:32-
Sled Push3:58122
Running 35:19-
Sled Pull5:17116
Running 45:53-
Burpee Broad Jump4:2349
Running 56:44-
Rowing4:5372
Running 65:39-
Farmers Carry2:2080
Running 75:46-
Sandbag Lunges5:3279
Running 86:33-
Wall Balls10:53-
Running Total43:4588
Roxzone Total9:49107