HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Justin Ong

HYROX SINGAPORE — 3 Απριλίου 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Justin Ong

Συνολικός χρόνος
02:16:30
Κατάταξη
#1307
Κατάταξη AG
#302
Κατηγορία
SOLO · OPEN
SIN flag
JO

Justin Ong

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore
3-5ΑΠΡ20263
Ολοκληρώθηκε
7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running68:21 (50%)
Stations53:12 (39%)
Roxzone15:03 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:33/km+14.4%25.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:07-
SkiErg5:20320
Running 27:18-
Sled Push7:37374
Running 311:25-
Sled Pull8:54357
Running 410:01-
Burpee Broad Jump5:24126
Running 58:23-
Rowing5:53316
Running 67:39-
Farmers Carry2:1998
Running 78:21-
Sandbag Lunges6:57226
Running 811:10-
Wall Balls10:48245
Running Total1:08:21343
Roxzone Total15:03332