Ανάλυση αγώνα HYROX: Dylan Ong - Singapore 02:51:32 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dylan Ong

HYROX SINGAPORE — 3 Απριλίου 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Συνολικός χρόνος: 02:51:32
Κατάταξη: #1507
Κατάταξη AG: #271
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Dylan Ong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

Ολοκληρώθηκε

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running62:37 (36%)

Stations91:53 (54%)

Roxzone17:07 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:50/km+17.5%32.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:49	376
Running 2	6:22	-
Sled Push	13:29	394
Running 3	8:15	-
Sled Pull	15:28	392
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	11:32	379
Running 5	7:41	-
Rowing	6:29	372
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	6:49	391
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	16:19	385
Running 8	13:59	-
Wall Balls	15:58	-
Running Total	1:02:37	328
Roxzone Total	17:07	357