HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Claud Burger & Paul Quirk

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Απριλίου 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Claud Burger · Paul Quirk

Συνολικός χρόνος
01:12:48
Κατάταξη
#117
Κατάταξη AG
#16
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
CB

Claud Burger

PQ

Paul Quirk

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5ΑΠΡ20263
Ολοκληρώθηκε
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:14 (61%)
Stations24:21 (33%)
Roxzone4:18 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:32/km+16.6%16.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:20-
SkiErg3:4981
Running 25:02-
Sled Push1:1924
Running 35:52-
Sled Pull2:3432
Running 45:54-
Burpee Broad Jump2:4666
Running 56:10-
Rowing4:33120
Running 65:41-
Farmers Carry1:50209
Running 75:52-
Sandbag Lunges2:5934
Running 86:27-
Wall Balls4:3198
Running Total44:14102
Roxzone Total4:1856