Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicole Robinson - Cape Town 01:28:58 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicole Robinson

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Απριλίου 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Συνολικός χρόνος: 01:28:58
Κατάταξη: #106
Κατάταξη AG: #17
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Nicole Robinson

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

Ολοκληρώθηκε

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:21 (54%)

Stations34:41 (39%)

Roxzone6:01 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:03/km+2.4%13.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:35	6
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:29	47
Running 3	6:32	-
Sled Pull	4:56	40
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:37	47
Running 5	6:31	-
Rowing	5:13	60
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:29	189
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:16	44
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:06	-
Running Total	48:21	93
Roxzone Total	6:01	106