HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kim Deane & Jonathan Deane

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Απριλίου 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Kim Deane · Jonathan Deane

Συνολικός χρόνος
01:05:18
Κατάταξη
#31
Κατάταξη AG
#5
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RSA flag
KD

Kim Deane

RSA flag
JD

Jonathan Deane

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5ΑΠΡ20263
Ολοκληρώθηκε
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:04 (54%)
Stations26:49 (41%)
Roxzone3:30 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:23/km+8.5%12.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:58-
SkiErg3:5119
Running 24:20-
Sled Push2:30110
Running 34:35-
Sled Pull3:2851
Running 44:24-
Burpee Broad Jump2:4327
Running 54:43-
Rowing4:3029
Running 64:43-
Farmers Carry1:244
Running 74:42-
Sandbag Lunges3:0914
Running 84:43-
Wall Balls5:1411
Running Total35:049
Roxzone Total3:309