HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Anneke Jordaan & Christopher Lipawsky

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Απριλίου 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Anneke Jordaan · Christopher Lipawsky

Συνολικός χρόνος
01:01:39
Κατάταξη
—
Κατάταξη AG
—
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
AJ

Anneke Jordaan

CL

Christopher Lipawsky

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5ΑΠΡ20263
Ολοκληρώθηκε
3,893

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:40 (46%)
Stations22:11 (29%)
Roxzone18:52 (25%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:20/km+2.7%10.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:07-
SkiErg3:4610
Running 24:23-
Sled Push2:0483
Running 34:32-
Sled Pull2:4910
Running 44:28-
Burpee Broad Jump2:3921
Running 54:28-
Rowing4:1714
Running 64:28-
Farmers Carry--
Running 74:30-
Sandbag Lunges3:0418
Running 84:47-
Wall Balls3:32-
Running Total34:409
Roxzone Total18:5241