HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Amanda Van Der Westhuizen & Seth van der Westhuizen

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Απριλίου 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Amanda Van Der Westhuizen · Seth van der Westhuizen

Συνολικός χρόνος
01:43:23
Κατάταξη
#533
Κατάταξη AG
#122
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
AW

Amanda Van Der Westhuizen

SW

Seth van der Westhuizen

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5ΑΠΡ20263
Ολοκληρώθηκε
3.893

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running67:22 (65%)
Stations30:53 (30%)
Roxzone5:13 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:25/km+57.5%27.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:31-
SkiErg4:13139
Running 25:58-
Sled Push2:31184
Running 310:11-
Sled Pull5:21189
Running 411:06-
Burpee Broad Jump2:4942
Running 59:23-
Rowing4:4178
Running 69:16-
Farmers Carry2:01119
Running 79:24-
Sandbag Lunges5:08106
Running 88:37-
Wall Balls4:09-
Running Total1:07:22100
Roxzone Total5:1375