Ανάλυση αγώνα HYROX: Kyle Beelders & Ammaarah Ismail

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Απριλίου 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Συνολικός χρόνος: 01:38:53
Κατάταξη: #486
Κατάταξη AG: #112
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Kyle Beelders

Ammaarah Ismail

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

Ολοκληρώθηκε

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running56:34 (57%)

Stations32:44 (33%)

Roxzone9:37 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:04/km+2.0%11.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:53	366
Running 2	6:50	-
Sled Push	2:22	249
Running 3	7:11	-
Sled Pull	4:17	210
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	4:26	251
Running 5	7:41	-
Rowing	5:15	283
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	2:12	344
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	4:23	213
Running 8	7:54	-
Wall Balls	4:56	-
Running Total	56:34	259
Roxzone Total	9:37	341

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kyle Beelders & Ammaarah Ismail - Cape Town 01:38:53 | HyCoach