HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Leandri Fourie & Charlotte Roode & 2 ακόμη

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 Απριλίου 2026

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

Leandri Fourie · Charlotte Roode · Erine Lategan · Carla Fourie

Συνολικός χρόνος
01:22:33
Κατάταξη
#8
Κατάταξη AG
#6
Κατηγορία
RELAY · OPEN
LF

Leandri Fourie

CR

Charlotte Roode

EL

Erine Lategan

CF

Carla Fourie

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5ΑΠΡ20263
Ολοκληρώθηκε
3,893

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:02 (48%)
Stations36:47 (45%)
Roxzone5:49 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:00/km+24.0%17.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:13-
SkiErg5:139
Running 25:12-
Sled Push3:3639
Running 34:45-
Sled Pull3:554
Running 45:34-
Burpee Broad Jump8:2234
Running 54:59-
Rowing4:533
Running 65:13-
Farmers Carry1:5811
Running 76:27-
Sandbag Lunges6:4510
Running 84:42-
Wall Balls2:05-
Running Total40:02-
Roxzone Total5:4910