Ανάλυση αγώνα HYROX: Ambra Pastori & Ashley Alexander - Bologna 01:17:40 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ambra Pastori & Ashley Alexander

HYROX BOLOGNA — 4 Απριλίου 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Συνολικός χρόνος: 01:17:40
Κατάταξη: #65
Κατάταξη AG: #12
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ambra Pastori

Ashley Alexander

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

Ολοκληρώθηκε

HYROX BOLOGNA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:36 (55%)

Stations28:19 (36%)

Roxzone6:51 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:20/km+2.9%3.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:36	71
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:37	37
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:17	47
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:48	88
Running 5	5:18	-
Rowing	5:02	91
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:56	96
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:46	76
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	42:36	58
Roxzone Total	6:51	71