Ανάλυση αγώνα HYROX: Francesca Tempesta - Bologna 01:24:03 | HyCoach

Francesca Tempesta

HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

Ολοκληρώθηκε

HYROX BOLOGNA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:46 (48%)

Stations36:52 (44%)

Roxzone6:29 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:06/km+3.4%3.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:28	285
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:08	272
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:34	231
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:03	80
Running 5	5:16	-
Rowing	5:24	175
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:38	203
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:46	116
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:51	-
Running Total	40:46	105
Roxzone Total	6:29	87