HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dario Montes Khaghani & Michal Grabowski

HYROX BOLOGNA — 4 Απριλίου 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · POL

Dario Montes Khaghani · Michal Grabowski

Συνολικός χρόνος
00:54:26
Κατάταξη
#5
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
ESP flag
DK

Dario Montes Khaghani

POL flag
MG

Michal Grabowski

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy
4-6ΑΠΡ20263
Ολοκληρώθηκε
6,307

HYROX BOLOGNA

Bologna, Italy
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:58 (53%)
Stations21:29 (39%)
Roxzone4:05 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:37/km+7.5%4.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:24-
SkiErg3:251
Running 23:32-
Sled Push1:3726
Running 33:34-
Sled Pull2:2921
Running 43:31-
Burpee Broad Jump2:1621
Running 53:36-
Rowing3:432
Running 63:42-
Farmers Carry1:2511
Running 73:48-
Sandbag Lunges2:4611
Running 83:55-
Wall Balls3:486
Running Total28:584
Roxzone Total4:052