Ανάλυση αγώνα HYROX: Raf Roefs & Fleur Van Dijk & 2 ακόμη - Bologna 00:54:08 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Raf Roefs & Fleur Van Dijk & 2 ακόμη

HYROX BOLOGNA — 4 Απριλίου 2026

Bologna, Italy · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Συνολικός χρόνος: 00:54:08
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Raf Roefs

Fleur Van Dijk

Amber Brouwer

Brian Vogelzang

HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

Ολοκληρώθηκε

HYROX BOLOGNA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running27:45 (51%)

Stations22:18 (41%)

Roxzone4:10 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:28/km+4.4%8.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:50	1
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:41	1
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:03	7
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:36	1
Running 5	3:19	-
Rowing	3:52	3
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	1:25	4
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	2:37	2
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:14	1
Running Total	27:45	1
Roxzone Total	4:10	1