Ανάλυση αγώνα HYROX: Ellie Ward - Brisbane 01:09:49 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ellie Ward

HYROX BRISBANE — 9 Απριλίου 2026

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:09:49
Κατάταξη: #17
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · PRO

Ellie Ward

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13ΑΠΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:05 (50%)

Stations28:52 (41%)

Roxzone5:57 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:23/km+15.9%8.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:10	1
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:02	20
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:39	28
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:42	11
Running 5	4:41	-
Rowing	4:29	4
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:38	2
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:43	12
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:29	-
Running Total	35:05	-
Roxzone Total	5:57	31