Ανάλυση αγώνα HYROX: Bart Jouta - Rotterdam 01:04:31 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Bart Jouta

HYROX ROTTERDAM — 15 Απριλίου 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:04:31
Κατάταξη: #21
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Bart Jouta

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19ΑΠΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:33 (49%)

Stations28:17 (44%)

Roxzone4:45 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:57/km+21.9%10.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:21	53
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:20	167
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:13	34
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:40	40
Running 5	3:55	-
Rowing	4:29	79
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:46	102
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:17	18
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:11	67
Running Total	31:33	18
Roxzone Total	4:45	35