HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Erik Embrechts

HYROX ROTTERDAM — 15 Απριλίου 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

Erik Embrechts

Συνολικός χρόνος
01:20:50
Κατάταξη
#374
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
SOLO · OPEN
BEL flag
EE

Erik Embrechts

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands
15-19ΑΠΡ20265
Ολοκληρώθηκε
12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:41 (48%)
Stations36:39 (45%)
Roxzone5:36 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:50/km+8.9%6.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:35-
SkiErg4:57414
Running 24:30-
Sled Push2:44349
Running 34:36-
Sled Pull4:19237
Running 44:40-
Burpee Broad Jump4:34117
Running 54:53-
Rowing5:07408
Running 64:59-
Farmers Carry1:59206
Running 74:54-
Sandbag Lunges5:14286
Running 85:37-
Wall Balls7:45306
Running Total38:41190
Roxzone Total5:36114