HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Wouter Jonkers & Sander Van Keppelen

HYROX ROTTERDAM — 15 Απριλίου 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Wouter Jonkers · Sander Van Keppelen

Συνολικός χρόνος
01:12:20
Κατάταξη
#271
Κατάταξη AG
#64
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
WJ

Wouter Jonkers

SK

Sander Van Keppelen

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands
15-19ΑΠΡ20265
Ολοκληρώθηκε
12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:29 (55%)
Stations26:21 (36%)
Roxzone6:33 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:56/km+18.5%6.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:50-
SkiErg4:16265
Running 24:25-
Sled Push1:31195
Running 34:54-
Sled Pull2:42126
Running 44:49-
Burpee Broad Jump3:10218
Running 54:51-
Rowing4:35277
Running 64:52-
Farmers Carry1:29103
Running 75:14-
Sandbag Lunges3:10134
Running 85:38-
Wall Balls5:28467
Running Total39:29164
Roxzone Total6:33276