Ανάλυση αγώνα HYROX: Karina Teunis & Annika Koenraadt - Rotterdam 01:20:44 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Karina Teunis & Annika Koenraadt

HYROX ROTTERDAM — 15 Απριλίου 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:20:44
Κατάταξη: #125
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Karina Teunis

Annika Koenraadt

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19ΑΠΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:30 (53%)

Stations31:09 (39%)

Roxzone7:09 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:19/km+8.5%5.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:56	224
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:41	276
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:58	277
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:38	246
Running 5	5:14	-
Rowing	5:22	302
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:00	298
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:46	253
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:48	324
Running Total	42:30	69
Roxzone Total	7:09	171