Ανάλυση αγώνα HYROX: Lizanne Van Der Linden & Joyce Verbakel - Rotterdam 01:32:21 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lizanne Van Der Linden & Joyce Verbakel

HYROX ROTTERDAM — 15 Απριλίου 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:32:21
Κατάταξη: #295
Κατάταξη AG: #67
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Lizanne Van Der Linden

Joyce Verbakel

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19ΑΠΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running55:45 (60%)

Stations28:20 (31%)

Roxzone8:21 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:58/km+5.1%5.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:43	-
SkiErg	5:10	335
Running 2	6:32	-
Sled Push	1:34	184
Running 3	6:47	-
Sled Pull	3:51	236
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	3:53	109
Running 5	7:20	-
Rowing	5:19	277
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:57	265
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	2:49	21
Running 8	7:41	-
Wall Balls	3:47	64
Running Total	55:45	357
Roxzone Total	8:21	282