HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kirmina Youssef & Tessa Abspoel

HYROX ROTTERDAM — 15 Απριλίου 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · EGY

Kirmina Youssef · Tessa Abspoel

Συνολικός χρόνος
01:36:05
Κατάταξη
#324
Κατάταξη AG
#74
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
EGY flag
KY

Kirmina Youssef

NED flag
TA

Tessa Abspoel

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands
15-19ΑΠΡ20265
Ολοκληρώθηκε
12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:50 (53%)
Stations37:55 (39%)
Roxzone7:23 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:21/km+7.9%6.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:46-
SkiErg5:21392
Running 25:54-
Sled Push1:53407
Running 36:27-
Sled Pull5:22455
Running 46:21-
Burpee Broad Jump5:36368
Running 56:23-
Rowing5:31362
Running 66:28-
Farmers Carry2:24454
Running 76:22-
Sandbag Lunges4:13360
Running 87:13-
Wall Balls7:35458
Running Total50:50268
Roxzone Total7:23192