Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: André De Jong

HYROX ROTTERDAM — 15 Απριλίου 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:31:18
Κατάταξη: #705
Κατάταξη AG: #54
Κατηγορία: SOLO · OPEN

André De Jong

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19ΑΠΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:24 (45%)

Stations42:01 (46%)

Roxzone7:57 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:10/km+7.4%8.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:48	210
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:06	250
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:00	207
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	7:02	195
Running 5	5:21	-
Rowing	4:59	143
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:42	144
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:19	95
Running 8	6:12	-
Wall Balls	9:05	-
Running Total	41:24	83
Roxzone Total	7:57	104