Ανάλυση αγώνα HYROX: Raphael Peruzzi - Rotterdam 01:03:50 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Raphael Peruzzi

HYROX ROTTERDAM — 15 Απριλίου 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

Συνολικός χρόνος: 01:03:50
Κατάταξη: #13
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Raphael Peruzzi

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19ΑΠΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:36 (48%)

Stations28:55 (45%)

Roxzone4:24 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:49/km+5.6%5.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:27	110
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:45	302
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:35	74
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:10	5
Running 5	3:50	-
Rowing	4:27	59
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:55	103
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:52	46
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:44	-
Running Total	30:36	8
Roxzone Total	4:24	11