HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ahm Khachen

HYROX ROTTERDAM — 15 Απριλίου 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · THA

Ahm Khachen

Συνολικός χρόνος
01:18:36
Κατάταξη
#320
Κατάταξη AG
#58
Κατηγορία
SOLO · OPEN
AK

Ahm Khachen

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands
15-19ΑΠΡ20265
Ολοκληρώθηκε
12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:17 (46%)
Stations35:10 (45%)
Roxzone7:13 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:32/km+12.9%9.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:12-
SkiErg4:48333
Running 24:08-
Sled Push3:20463
Running 34:30-
Sled Pull3:2854
Running 44:26-
Burpee Broad Jump3:5042
Running 54:27-
Rowing5:04393
Running 64:19-
Farmers Carry1:54125
Running 74:40-
Sandbag Lunges4:17119
Running 85:38-
Wall Balls8:29-
Running Total36:1791
Roxzone Total7:13269