Ανάλυση αγώνα HYROX: Jan Schumann - Cologne 01:29:20 | HyCoach

Jan Schumann

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:17 (48%)

Stations40:05 (45%)

Roxzone6:01 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:25/km+8.2%7.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:42	194
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:57	108
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:46	161
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	8:05	233
Running 5	5:44	-
Rowing	4:55	146
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:02	139
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:29	154
Running 8	5:18	-
Wall Balls	7:09	-
Running Total	43:17	131
Roxzone Total	6:01	98