Ανάλυση αγώνα HYROX: Johan Van Der Heijden & Rob Mouwen - Rotterdam 01:12:24 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Johan Van Der Heijden & Rob Mouwen

HYROX ROTTERDAM — 15 Απριλίου 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:12:24
Κατάταξη: #137
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Johan Van Der Heijden

Rob Mouwen

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19ΑΠΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:36 (57%)

Stations25:30 (35%)

Roxzone5:23 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:12/km+12.0%6.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:15	299
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:49	439
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:00	232
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:13	217
Running 5	5:02	-
Rowing	4:29	184
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:49	320
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:05	82
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:50	-
Running Total	41:36	-
Roxzone Total	5:23	87