Ανάλυση αγώνα HYROX: Marek Sadowski - Warszawa 01:07:12 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Marek Sadowski

HYROX WARSAW — 16 Απριλίου 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Συνολικός χρόνος: 01:07:12
Κατάταξη: #55
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Marek Sadowski

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:28 (53%)

Stations27:43 (41%)

Roxzone4:06 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:26/km+3.7%9.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:02	28
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:12	94
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:12	38
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:09	124
Running 5	4:49	-
Rowing	4:15	15
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:29	44
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:37	58
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:47	80
Running Total	35:28	92
Roxzone Total	4:06	54