Ανάλυση αγώνα HYROX: Roisin Murray - Warszawa 01:32:44 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Roisin Murray

HYROX WARSAW — 16 Απριλίου 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:32:44
Κατάταξη: #168
Κατάταξη AG: #44
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Roisin Murray

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:43 (51%)

Stations33:25 (36%)

Roxzone11:41 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:58/km+22.9%14.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:22	189
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:47	202
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:13	160
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:21	158
Running 5	6:32	-
Rowing	5:20	126
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:45	47
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	0:05	10
Running 8	6:11	-
Wall Balls	6:32	171
Running Total	47:43	170
Roxzone Total	11:41	267