Ανάλυση αγώνα HYROX: Karol Jagodziński & Paweł Świderski - Warszawa 00:57:09 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Karol Jagodziński & Paweł Świderski

HYROX WARSAW — 16 Απριλίου 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN

·

Συνολικός χρόνος: 00:57:09
Κατάταξη: #5
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Karol Jagodziński

Paweł Świderski

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:01 (56%)

Stations21:29 (38%)

Roxzone3:44 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:00/km+3.4%5.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:45	28
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:38	115
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:29	37
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:19	17
Running 5	4:06	-
Rowing	4:06	8
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:11	5
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:24	7
Running 8	3:28	-
Wall Balls	3:37	18
Running Total	32:01	6
Roxzone Total	3:44	14