Ανάλυση αγώνα HYROX: Tomasz Szkurlat & Magdalena Orłowska - Warszawa 00:56:08 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tomasz Szkurlat & Magdalena Orłowska

HYROX WARSAW — 16 Απριλίου 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Συνολικός χρόνος: 00:56:08
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Tomasz Szkurlat

Magdalena Orłowska

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:57 (55%)

Stations21:52 (39%)

Roxzone3:24 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:52/km+6.3%10.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:47	21
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:32	22
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:28	9
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:22	8
Running 5	4:07	-
Rowing	4:13	16
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:23	22
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:40	11
Running 8	3:23	-
Wall Balls	3:27	9
Running Total	30:57	1
Roxzone Total	3:24	3