Ανάλυση αγώνα HYROX: Paweł Walkowski & Olga Besser - Warszawa 01:03:07 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paweł Walkowski & Olga Besser

HYROX WARSAW — 16 Απριλίου 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Συνολικός χρόνος: 01:03:07
Κατάταξη: #15
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Paweł Walkowski

Olga Besser

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:04 (57%)

Stations23:07 (37%)

Roxzone4:01 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km+4.6%13.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:43	12
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:33	27
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:39	21
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:00	54
Running 5	4:49	-
Rowing	4:22	34
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:32	39
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:51	20
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:27	8
Running Total	36:04	19
Roxzone Total	4:01	22