Ανάλυση αγώνα HYROX: Jenneke Van Dam & Cynthia Coppen - Rotterdam 01:40:14 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jenneke Van Dam & Cynthia Coppen

HYROX ROTTERDAM — 15 Απριλίου 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:40:14
Κατάταξη: #762
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jenneke Van Dam

Cynthia Coppen

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19ΑΠΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running54:00 (54%)

Stations37:54 (38%)

Roxzone8:25 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:45/km+7.6%6.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:40	-
SkiErg	5:24	419
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:00	390
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:22	319
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	5:54	321
Running 5	6:48	-
Rowing	5:34	259
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:07	245
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	5:21	221
Running 8	7:53	-
Wall Balls	7:12	-
Running Total	54:00	177
Roxzone Total	8:25	175