Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Berger - Rotterdam 01:19:05 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Berger

HYROX ROTTERDAM — 15 Απριλίου 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:19:05
Κατάταξη: #15
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sarah Berger

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19ΑΠΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:08 (48%)

Stations34:44 (44%)

Roxzone6:18 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:46/km+4.4%4.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:29	208
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:33	178
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:41	94
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:03	24
Running 5	4:46	-
Rowing	5:29	126
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:18	100
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:23	41
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:48	10
Running Total	38:08	12
Roxzone Total	6:18	32