HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Zyrtho Spierings & Melle Van Der Heijden

HYROX ROTTERDAM — 15 Απριλίου 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Zyrtho Spierings · Melle Van Der Heijden

Συνολικός χρόνος
01:20:18
Κατάταξη
—
Κατάταξη AG
—
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
ZS

Zyrtho Spierings

MH

Melle Van Der Heijden

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands
15-19ΑΠΡ20265
Ολοκληρώθηκε
12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:34 (55%)
Stations29:20 (36%)
Roxzone6:31 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:36/km-5.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:45-
SkiErg5:09519
Running 25:13-
Sled Push1:57253
Running 35:25-
Sled Pull3:0256
Running 45:39-
Burpee Broad Jump3:55257
Running 55:29-
Rowing4:54225
Running 65:25-
Farmers Carry1:52203
Running 7--
Sandbag Lunges4:12160
Running 86:16-
Wall Balls4:19-
Running Total44:34103
Roxzone Total6:31110