Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Sandlan - Malaga 01:00:23 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Sandlan

HYROX Malaga — 16 Απριλίου 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:00:23
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Luke Sandlan

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:31 (50%)

Stations25:38 (42%)

Roxzone4:18 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:49/km+8.7%4.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:05	47
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:01	41
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:29	49
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:59	8
Running 5	3:59	-
Rowing	4:20	8
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:22	13
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:04	45
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:18	27
Running Total	30:31	13
Roxzone Total	4:18	-